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| 抜け毛、気にしない！ |
 抜け毛・毛髪について |
普通人間には約10万本位の髪の毛が生えていて、
新陳代謝されて古くなった毛が抜け落ちるというのが抜け毛の仕組みです。
但し、ここでも外的要因（パーマ・カラーリング等）・内的要因（不規則な生活・ストレス等）の影響、又ホルモンのバランスが崩れる（個人差がある）と、抜け毛が多くなったり、薄くなったりする可能性があります。ケアした方がいいと思います。
頭皮が薄くなる原因のほとんどは遺伝であると言われていますが、マッサージ・育毛剤・頭皮や毛穴の脂をきれいにする事で毛髪の延命をする事も可能です。
毛穴に皮脂が詰まったままだと、毛根が圧迫されて、毛髪の成長を妨げてしまいます。
日頃のちょっとした心がけが髪の命を長くする訳ですから若い人もヘアケアが必要かと思います。 |
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抜け毛には抜けて良い毛と悪い毛があります。
写真は、顕微鏡により抜け毛の毛根を拡大したものです。
毛根の状態から自然脱毛か異常脱毛かがわかり、原因を特定する事も可能です。
抜け毛は季節的に秋が多いと言われていて、フケが多いと色々な器官の働きが鈍り抜け毛の原因に成ります。
（私は、以前かなりフケで困り髪の毛が細くなって抜けましたが、正しい頭皮のケアによってフケと頭皮の改善が出来ました。手遅れにならないように気を付けましょう。）
頭皮が堅いとか頭皮が不健康だと血流阻害になり、そして毛が細く成ったり抜けたりします。
シャンプーする時は頭皮が柔らかくなるよう揉む気持ちで洗うと育毛効果が在ります。
体調不良 栄養の偏り ストレス 年齢の変化 等による新陳代謝の低下も髪への色々な影響を起こす元となります。
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| ★髪のヘアサイクル |
１本１本の毛髪は、【成長期５〜６年・退行期・休止期２〜３ヶ月・脱毛（抜け毛）】を繰り返しています。これをヘアサイクル（毛周期）と言います。
薄毛の人も通常の人も毛の本数は、実は同じなのです。マイクロスコープで観察すると薄毛の人には目に見えないほどの【うぶ毛】がたくさん、確認できます。
ヘアサイクルの周期が短くなると、髪は細くなり薄毛化へと進行するのです。頭皮の状態を良くし、新陳代謝を良くし、マッサージ・育毛剤等の効果で血行を良くし、細胞の活性化を促す事が太毛への道、つまり 薄毛防止の鍵なのです。
･･･詳細は「頭皮の話」抜け毛について をお読み下さい。
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